5-HTP 60 Kapseln

In der Natur kommen etwa 500 Aminosäuren vor. Zwanzig davon sind Aminosäuren, die als Bausteine für das Eiweiß im menschlichen Körper dienen, diese werden als „grundlegende Aminosäuren“ bezeichnet. Diese grundlegenden Aminosäuren lassen sich in die Kategorien „essenziell“, „semi-essenziell“ und „nicht-essenziell“ einteilen. ‚Essenziell‘ bedeutet, dass der Körper die Aminosäure nicht selbst aus anderen Aminosäuren herstellen kann und man zur Deckung des Tagesbedarfs vollständig auf die Nahrung angewiesen ist.

Dieses Produkt enthält L-5-Hydroxytryptophan (5-HTP), das aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia gewonnen wird. 5-HTP ist die bereits umgewandelte und biologisch aktive Form der essenziellen Aminosäure L-Tryptophan. Es ist die direkte Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin und des Hormons Melatonin.

Abbildung 1: 5-HTP ist die bereits umgewandelte und biologisch aktive Form der essenziellen Aminosäure L-Tryptophan.

Präferenz von 5-HTP gegenüber L-Tryptophan
Es gibt bereits mehr als dreißig Jahre Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln, die 5-HTP enthalten. Diese Form wird ausgezeichnet resorbiert, auch wenn sie mit einer Mahlzeit eingenommen wird, und überwindet leicht die Blut-Hirn-Schranke. 5-HTP steht nicht in Konkurrenz zu anderen Aminosäuren. Es benötigt nämlich kein (gemeinsames) Transportmolekül im Gegensatz zu anderen Aminosäuren (einschließlich L-Tryptophan). Ein weiterer Vorteil gegenüber L-Tryptophan ist, dass 5-HTP im Körper nicht erst umgewandelt werden muss. Außerdem werden mehr als 95 % des mit der Nahrung aufgenommenen L-Tryptophans in Eiweiße und andere Moleküle umgewandelt, und nur ein kleiner Teil steht als Vorstufe von Serotonin und Melatonin zur Verfügung. Aus diesen Gründen wird 5-HTP dem L-Tryptophan vorgezogen, und es reichen deutlich niedrigere Dosen aus.

Zulässige gesundheitsbezogene Angaben:
Keine.