Jeden Tag Mama 60 Tabletten

Dieses Produkt ersetzt Jeden Tag Mama Tabletten mit der Artikelnummer V2535 und dem EAN-Code 8716717002535. Das neue Produkt verfügt über eine erneuerte Zusammensetzung sowie über eine neue Artikelnummer und einen neuen EAN-Code.

Die Zusammensetzung von Jeden Tag Mama Tabletten wurde kürzlich auf Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse, des aktuellsten nationalen Ernährungsmonitoring (NEMONIT) sowie aktueller Entwicklungen in der Gesetzgebung überarbeitet. Die Dosierung einiger Vitamine und Mineralstoffe wurde entsprechend angepasst. Darüber hinaus wurden gemischte Tocopherole und Lutein hinzugefügt. Mangan und Citrus-Bioflavonoide sind nicht mehr Bestandteil dieser Formel.

Jeden Tag Mama ist ein sorgfältig entwickeltes Multivitaminpräparat für Frauen mit Kinderwunsch, während der Schwangerschaft oder in der Stillzeit. Dies ist eine besondere und wichtige Lebensphase, in der die Gesundheit der (werdenden) Mutter, und natürlich auch die des Kindes, optimal unterstützt werden sollte.

Das Produkt wurde auf Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengestellt. Dabei wurden die aktuellsten Daten zur Aufnahme von Mikronährstoffen in Deutschland berücksichtigt und die neuesten Erkenntnisse über optimale Aufnahmemengen je Nährstoff einbezogen. Jeden Tag Mama enthält die wichtigsten Nährstoffe in den richtigen Verhältnissen und Dosierungen gemäß den neuesten Erkenntnissen. Dabei wurden ausschließlich gut resorbierbare Verbindungen ausgewählt.

Vitamin A darf in einem Schwangerschaftsmultivitamin nicht fehlen
Viele Schwangere werden vor den Gefahren einer zu hohen Vitamin-A-Einnahme gewarnt. Dabei ist der Bedarf an Vitamin A während der Schwangerschaft und insbesondere in der Stillzeit erhöht. Es ist also wichtig, nicht zu vorsichtig mit der Einnahme von Vitamin A zu sein. Jeden Tag Mama enthält daher neben 3 mg natürlichem Beta-Carotin (Provitamin A) auch 150 µg Vitamin A als Retinol. Dies ist eine niedrige und sehr sichere Dosierung von Vitamin A. Der Körper wandelt nicht mehr Beta-Carotin in Vitamin A um, als er benötigt, sodass es nicht zu einem zu hohen Vitamin-A-Spiegel kommt.  

Besondere Form von Folsäure
Es ist allgemein bekannt, dass Folsäure vor und während der Schwangerschaft von großer Bedeutung ist. Jeden Tag Mama enthält 400 µg einer überlegenen, biologisch aktiven Form von Folsäure (Folat), gebunden an Glucosaminsalz (Quatrefolic®).

Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), die aus Stabilitätsgründen meist in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, ist eine synthetische Form, die in der Natur nicht vorkommt. In der Nahrung kommt diese wichtige B-Vitaminform als Folat vor. Folsäure aus Supplementen muss vom Körper zunächst in Tetrahydrofolat und anschließend in 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) umgewandelt werden. Studien zeigen, dass dieser komplexe Umwandlungsprozess bei einem erheblichen Teil der Bevölkerung nicht optimal abläuft. Die Supplementierung mit 5-MTHF umgeht dieses Problem. Die Bindung an Glucosaminsalz sorgt dafür, dass diese biologisch aktive Form stabil bleibt.

Hohe Dosierung von Vitamin B12: auch für Schwangere mit überwiegend pflanzlicher Ernährung
Jeden Tag Mama enthält eine großzügige Dosierung von 50 µg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen Methyl- und Adenosylcobalamin. Dies ist die Vitamin-B12-Dosierung, die in der Regel für Schwangere mit einer (überwiegend) pflanzlichen Ernährung empfohlen wird. Jeden Tag Mama ist daher auch für Schwangere geeignet, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Bewusst wurde auf das günstigere synthetische Cyanocobalamin verzichtet. Diese Form von B12 kommt nämlich weder in der Nahrung noch im menschlichen Körper natürlich vor.

Extra hohe Dosierung Cholin (VitaCholine®)
Cholin ist seit Jahren ein Standardbestandteil von Multivitaminpräparaten, jedoch meist in niedrigen Dosierungen (10–30 mg). Das lag vor allem an den begrenzten Kenntnissen über die physiologische Rolle und die erforderliche Zufuhr von Cholin. Inzwischen wissen wir dank wissenschaftlicher Forschung viel mehr über diesen wichtigen Mikronährstoff.

Im Jahr 2016 erkannte die EFSA Cholin als essenziellen Nährstoff an und legte für Erwachsene eine angemessene Zufuhr von 400 mg pro Tag fest, basierend auf der durchschnittlichen Einnahme in Europa. Zum Vergleich: In den USA wurde auf der Grundlage von Humanstudien eine empfohlene Zufuhr von 550 mg pro Tag festgelegt. Die durchschnittliche Cholinaufnahme in Europa liegt zwischen ca. 290 und 470 mg pro Tag, was bedeutet, dass ein erheblicher Teil der Erwachsenen unter der als angemessen angesehenen Zufuhr bleibt. Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist Cholin besonders wichtig. Die Formel enthält daher 150 mg VitaCholine® pro Tablette, eine hochwertige und gut erforschte Form.

Vitamin C, Eisen und Jod: besonders wichtig in der Schwangerschaft
Frauen haben generell einen höheren Eisenbedarf als Männer, und während der Schwangerschaft steigt der Bedarf weiter, um die Zell- und Gewebebildung zu unterstützen. Jeden Tag Mama enthält daher eine großzügige Tagesdosis von 16 mg Eisen aus magenfreundlichem Eisenbisglycinat (Ferrochel®). Dabei handelt es sich um eines der sehr gut resorbierbaren Aminosäurechelate von Albion® Minerals.

Zudem enthält die Formel 180 mg Vitamin C. Vitamin C trägt zu einer verbesserten Eisenaufnahme bei, was während der Schwangerschaft und Stillzeit relevant ist, wenn der Bedarf an Eisen und Vitamin C erhöht ist.

Außerdem enthält Jeden Tag Mama 150 µg Jod, abgestimmt auf den erhöhten Jodbedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit. Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zum normalen Wachstum von Kindern bei.

Optimale Vitamin-D-Dosierung aus pflanzlicher Quelle
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in den letzten Jahren festgestellt, dass die für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D aus der Nahrung erforderliche Menge höher ist als bisher angenommen (15 µg) und die maximal sichere Dosierung auf 100 µg erhöht werden kann. In vielen europäischen Ländern ist man noch vorsichtig und die empfohlenen Mengen sind niedriger. Die Referenzaufnahme (RI), die Unternehmen auf der Verpackung ihrer Vitamin-D-Präparate angeben müssen, liegt seltsamerweise immer noch bei 5 µg.

Neuere Erkenntnisse zeigen, dass höhere Vitamin-D-Dosierungen wichtig sind. Führende Vitamin-D-Experten empfehlen, dass der Vitamin-D-Spiegel (Calcidiolspiegel) von Erwachsenen mindestens 80 nmol/l betragen sollte, um eine optimale Vitamin-D-Versorgung zu gewährleisten. Um einen solchen Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten, ist eine orale Dosis von schätzungsweise 25-75 µg Vitamin D3 pro Tag erforderlich.

Jeden Tag Mama enthält eine eine höhere Vitamin-D-Dosis als andere Jeden Tag-Multivitamine, da ein optimaler Mikronährstoffstatus in dieser besonderen Lebensphase besonders wichtig ist. Für Jeden Tag Mama wird ebenfalls pflanzliches Vitamin D3 (Vitamin D3V®) verwendet. Dieses wird aus Algen und nicht aus Schafswollfett (wie viele Vitamin-D3-Produkte) hergestellt.

Vitamin K1 und K2: verwandt, aber nicht austauschbar
Die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Vitamin K beziehen sich hauptsächlich auf die Blutgerinnung und unterscheiden nicht zwischen K1 und K2. Wissenschaftlich wird jedoch zunehmend auf die unterschiedlichen Rollen hingewiesen.

Die Jeden Tag-Multivitamine enthalten beide Formen von Vitamin K. Vitamin K1 wird überwiegend in der Leber aufgenommen und aktiviert vor allem die Gerinnungsfaktoren in der Leber. Vitamin K2 (insbesondere in Form von Menaquinon-7) hat eine längere Halbwertszeit, verteilt sich stärker in den Körpergeweben und ist dadurch wirksamer bei der Aktivierung von Vitamin-K-abhängigen Proteinen außerhalb der Leber, wie Osteocalcin und MGP. Diese Proteine sorgen unter anderem dafür, dass Calcium an die richtige Stelle im Körper gelangt, nämlich in die Knochen.

Im Gegensatz zu den anderen Jeden Tag-Multivitaminen enthält Jeden Tag Mama einen höheren Anteil an Vitamin K1 als an Vitamin K2. Vitamin K1 wird traditionell zur Unterstützung der normalen Blutgerinnung verwendet und passt gut zur physiologischen Rolle von Vitamin K während der Schwangerschaft und Stillzeit.

K2VITAL™ DELTA: stabile Vitamin-K2-Form
Vitamin K2 erweist sich als eine sehr empfindliche Substanz. Besonders in Kombination mit Calcium und/oder Magnesium sinkt der Gehalt in Tabletten oder Kapseln stark ab. Die Verwendung von Vitamin K2 in einem Produkt mit hohen Mengen dieser Mineralstoffe stellt eine technische Herausforderung dar. Vitals verwendet daher den Markenwirkstoff K2VITAL™ DELTA, der selbst in einer Formulierung mit hohen Mineralstoffgehalten stabil bleibt.

K2VITAL™ DELTA wird mittels patentiertem Mikroverkapselungsprozess hergestellt, wobei die fettlöslichen K2-Partikel durch zwei Schichten vor Interaktion mit anderen Inhaltsstoffen geschützt sind. Vitals hat die Stabilität von K2VITAL™ DELTA in einem unabhängigen Labor untersuchen lassen; dabei schnitt es im Vergleich zu anderen Vitamin-K2-Marken am besten ab.

Natürliches Calcium und Magnesium aus dem Meer
Für die Elke Dag-Multivitamine werden Aquamin® Magnesium aus dem Wasser der Irischen See und Aquamin® Calcium aus Rotalgen (Lithothamnion sp) verwendet. Diese Algenarten nehmen Mineralstoffe und Spurenelemente aus dem Meerwasser auf und speichern sie. Lebende Rotalgen haben eine schöne rot-rosa Farbe, aber wenn sie absterben, kommt es zu einer Verkalkung und die Algen färben sich weiß oder hellgrau. Diese verkalkten Algen werden aus den Gewässern entlang der Küste Islands geerntet.

Der Calciumgehalt (32 Prozent) und der Magnesiumgehalt (35 Prozent) von Aquamin® sind im Vergleich zu anderen Calcium- und Magnesiumverbindungen relativ hoch. Dadurch ist es möglich, in einer Tablette oder Kapsel, die sehr voll mit Wirkstoffen ist (wie ein Multivitamin), sinnvolle Dosierungen von Calcium und Magnesium zu erreichen. Die gute Aufnahme von Calcium und Magnesium aus Aquamin® ist nämlich nachweislich gut. Möglicherweise tragen die von Natur aus vorhandenen kleinen Mengen anderer Mineralstoffe und Spurenelemente in beiden Rohstoffen dazu bei.

Lutein
Lutein ist ein natürlich vorkommendes Carotinoid. Im Körper findet sich eine hohe Konzentration dieser Substanz in der Netzhaut (Retina) und der Makula lutea (gelber Fleck) des Auges. Darüber hinaus ist Lutein das am häufigsten vorkommende Carotinoid im Gehirn von Kleinkindern. Der Körper kann Lutein nicht selbst herstellen, sondern muss es über die Nahrung aufnehmen. Es kommt unter anderem in grünem Blattgemüse sowie in roten, gelben und orangefarbenen Obst- und Gemüsesorten vor.

Zulässige gesundheitsbezogene Angaben:

• Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Eisen, Jod und Kupfer unterstützen das Energieniveau
• Vitamin B2, B3, B5, B6, B12, Folat, Vitamin C, Magnesium und Eisen können zur Verringerung von Müdigkeit beitragen
• Vitamin A, B6, B12, Folat, Vitamin C, D, Eisen, Kupfer, Selen und Zink unterstützen das Immunsystem
• Vitamin B2, C, E, Kupfer, Selen und Zink schützen die Zellen vor oxidativem Stress
• Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, Biotin, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Jod und Kupfer unterstützen das Nervensystem
• Eisen, Jod und Zink tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei
• Eisen spielt eine Rolle im Prozess des Wachstums und der Gewebsentwicklung
• Eisen unterstützt die normale Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme und trägt zu einem normalen Eisengehalt im Blut bei
• Vitamin B1, B3, B6, B12, Biotin, Folat, Vitamin C und Magnesium unterstützen die geistige Leistungsfähigkeit (z. B. Konzentration und Gedächtnis) sowie die Stimmung
• Vitamin B5 und Folat tragen zur Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress bei
• Vitamin A, B2 und Zink sind gut für das Sehvermögen
• Vitamin C, D, K, Calcium und Zink sind gut für die Knochen
• Vitamin K trägt zur Aufnahme von Calcium in den Knochen bei
• Vitamin K ist notwendig für eine normale Blutgerinnung
• Vitamin C, D und Calcium sind gut für die Zähne
• Biotin, Selen und Zink sind gut für Haare
• Kupfer trägt zu einer normalen Pigmentierung von Haut und Haaren bei
• Vitamin A, B2, B3, C, Biotin, Jod und Zink sind gut für die Haut
• Selen und Zink sind gut für die Nägel
• Jod und Selen unterstützen die normale Funktion der Schilddrüse
• Jod trägt zum normalen Wachstum von Kindern bei
• Vitamin D, Calcium und Magnesium unterstützen die Muskelfunktion
• Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei
• Calcium und Magnesium spielen eine Rolle bei der Zell- und Gewebebildung
• Calcium unterstützt die Erhaltung einer gesunden Verdauung
• Magnesium trägt zum Aufbau von Proteinen im Körper bei
• Magnesium unterstützt den Elektrolythaushalt
• Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• Cholin trägt zum Erhalt der Zellmembranstruktur und eines normalen Lipidstoffwechsels bei
• Cholin hat eine positive Wirkung auf die Leber