Globaler Omega-3-Tag

28-02-2025

Am 3. März ist der Globale Omega-3-Tag! An diesem Tag dreht sich alles um die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Diese Fettsäuren sind für eine gute Gesundheit äußerst wichtig. Wussten Sie, dass Omega-3-Fettsäuren gut für das Herz, das Gehirn und die Augen sind?

Gesundheitliche Auswirkungen
Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA haben zusammen eine positive Wirkung auf das Herz¹. DHA trägt zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Sehkraft und einer gesunden Gehirnfunktion bei². Nicht umsonst ist vor allem der Verzehr von fettem Fisch, der von Natur aus reich an EPA und DHA ist, stets Teil der offiziellen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung.

In der Praxis essen die meisten Menschen jedoch nicht genug (fettigen) Fisch, um die empfohlene Tagesdosis an EPA und DHA zu erreichen. Es gibt verschiedene Gründe, warum diese Menschen die empfohlene Tagesdosis nicht erreichen, was ein Problem sein kann, denn Fisch ist immer noch unsere Hauptquelle für EPA und DHA. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, ihre Ernährung täglich mit einem Nahrungsergänzungsmittel aus Fischöl, Algenöl oder Krillöl zu ergänzen.

Welches passende Nahrungsergänzungsmittel sollte ich wählen?
Vitals hat eine breite Palette von Omega-3-Produkten von höchster Qualität entwickelt, mit den reinsten und frischesten Ölen und einem idealen Verhältnis von EPA/DHA. Darüber hinaus verfügen wir über solide wissenschaftliche Grundlagen und zuverlässige Informationen, die auf den neuesten Studien und Erkenntnissen basieren. Das macht die Omega-3-Produkte von Vitals zu einer deutlichen Wahl!

• Für Kinder: Kids Omega 3 Plus Jellies
• Für schwangere oder stillende Frauen und ältere Menschen: Ultra Pure DHA/EPA 500 mg
• Für (junge) Erwachsene: Ultra Pure EPA/DHA 700 mg
• Für Erwachsene: Ultra Pure EPA/DHA 1000 mg
• In flüssiger Form: Liquid EPA/DHA 1200 mg
• Auf Basis von Algenöl: Vegan DHA/EPA 450 mg
• Auf Basis von Krillöl: Super Krillöl 590 mg

¹EPA und DHA tragen mit einer täglichen Einnahme von 250 mg EPA/DHA zu einer normalen Funktion des Herzens bei.
²DHA ist gut für die Erhaltung einer gesunden Gehirnfunktion und einer guten Sehkraft, bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA.